Uno de los mayores problemas a nivel mundial que atormenta a la gente es su forma física, es decir, su peso. Según la OMS, en el año 2016 el 39% de la población mundial tenía sobrepeso y los números siguen creciendo. El mundo de la alimentación es un mundo muy sencillo; por ende, mucha gente se equivoca a la hora de prepararse sus dietas ya que hay una enorme confusión entre «comer saludable» y «comer poca cantidad y solamente verduras». No vamos a engañarnos a nosotros mismos, es decir, para conseguir un adelgazamiento milagroso; hay que poner de nuestra parte.
El adelgazamiento milagroso ¡No existe!. Ya es hora de que nos concienciemos acerca de esto ya que en el momento en el que nos demos cuenta de que no estamos en lo cierto, comenzaremos a avanzar alimenticiamente hablando
