Para adelgazar siempre hay que llevar una vida y dieta saludable, ser muy positiva, tener fuerza de voluntad y muchas ganas de cambiar. Hay que llevar un estilo de vida sin estrés Algunos tips para una dieta saludable: Evitar comer fritos Evitar las bebidas con azúcar Desayunar alto en proteínas Evitar comida basura Encuentra motivación […]

Antes de diciembre es una saga, escrita por Joana Marcus. Esta escritora ha escrito una trilogía como Ciudades de humo, Ciudades de ceniza y Ciudades de fuego.  Luego también escribió la saga de Antes de diciembre, Después de diciembre, Tres meses y Las luces de febrero. Antes y después de diciembre es el libro narrado […]