Dietas Milagro.

Hoy en día las dietas milagro son uno de los principales temas hablados por la sociedad

El problema que hay hoy día no son solo las dietas , sino su uso excesivo

Las personas no nos conformamos con lo que somos y abusamos de nosotros mismos.

Pero de lo que no nos damos cuenta es de que las personas tenemos que aceptarnos tal y como somos.

Y no querer ser lo que no somos.

Creemos que vamos a tener grandes resultados con el menor esfuerzo posible cuando no es así.

No nos damos cuenta de que la mayoría de las veces corremos peligro.

No es bueno someternos a hacer algo que no estamos acostumbrados solo por el simple hecho de perder peso.

Tenemos que darnos cuenta de que la salud es lo más importante y desgraciadamente la mayoría de estas dietas no nos ayudan.

Si queremos estar sanos y en forma , podemos hacer dietas recetadas por médicos , que sigan unas instrucciones

O por nutricionistas , que nos aconsejen y nos ayuden.

Tanto teniendo una buena alimentación como haciendo ejercicio.

Lo que no hay que hacer es una dieta por nuestra propia cuenta , ya que a parte de que los resultados no serán los mismos.

Podemos perjudicarnos por intentar satisfacernos con nuestro cuerpo.

Por eso las dietas milagro , no es una de las mejores recomendadas.

Ya que nos exponen a ciertos riesgos como pueden ser deseducarse alimentariamente.

Aunque claro , siempre gusta más oír que así obtienes resultados rápidos, o mágicos..

En mi opinión y para concluir , este tipo de dietas no se deberían de llevar a cabo.

Debido a que si tiene más cosas malas que buenas , no es beneficioso para ti y para tu salud.

Aunque la mayoría de las veces , nos dejamos más llevar por las apariencias y el físico.

Que por como puede llegar a ser una persona según su personalidad