Dietas Milagro

Introducción

Estas famosas dietas son una seria de técnicas que prometen una perdida de peso a corto plazo con un esfuerzo mínimo. Las dietas milagro han sido últimamente la novedad en la sociedad actual. Supuestamente, ofrecen resultados de manera eficiente, pero según los expertos, ponen en duda nuestra salud física.

 

Concepto

El milagro de una dieta en nuestra sociedad, consiste en gestionar el tiempo de la mejor forma posible para perder esos kilos de más. Una dieta que posibilite el deseo de muchos y que a la misma vez requiera de poco trabajo.

Prometen mucho, pero ofrecen poco. Unos resultados poco saludables, tanto para nuestra salud mental como para nuestro cuerpo. Una perdida de tiempo y de energía, sin duda, peligrosa. El riesgo de querer adelgazar notablemente en un corto periodo de tiempo no es positivo para nuestra salud. Sin ir más lejos, son muchos los casos en los que incluso consigue una profunda depresión combinado con un indeseable trastorno alimenticio.

Además, el buen marketing y promoción diseñados para llevar a cabo el concepto de »dieta milagrosa» es un éxito demostrado. El deseo de querer dichos resultados y sobretodo la ignorancia de creer todo lo que queremos oír posibilita la buena acogida de esta controvertida técnica en la actualidad.

 

Conclusión

En resumen, este tipo de dietas tienen mucho ruido pero pocos resultados. Innumerables expertos se han manifestado en contra de las diferentes modas sin sentido existentes. Ellos mismos, defienden los métodos tradicionales; ejercicio físico, una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable.

Como ya es sabido, lo que no requiere de esfuerzo no merece el sacrificio. La mejor forma de conseguir unos resultados deseados consiste en tener constancia y paciencia respecto al tiempo. De este modo y utilizando los métodos tradicionales aconsejados por los expertos, los objetivos a largo plazo serán mucho más realistas y principalmente, logrados.