Adelgazar nunca ha sido tan fácil y sencillo,con este libro encontrarás recetas y fáciles de hacer para poder bajar de peso saludablemente,con sencillos pasos podrás notas un gran cambio con dietas sanas como estas,recetas las cuales se pueden hacer con todo tipo de alimentos.
Además no se debe olvidar que para poder bajar de peso hay que combinar estas recetas con deporte para así poder obtener el resultado deseado,de manera saludable y sin pasar hambre.
Puedes hacer desde deliciosos desayunos hasta ricos postres,todo ellos de forma saludable y sin coger peso,de mano de opiniones de los mejores nutricionistas y dietistas del país.
Olvídate de perder peso con dietas milagro y que las cuales te obligan a estar horas y horas de ayuno y pasandolo mal,con este libro nunca te imaginarías que perder peso era fácil y mucho menos de manera tan fácil y sabrosa.
Incluso en nuestro libro te enseña hacer recetas tan ricas y sabrosas como hamburguesa de espinacas o crema de calabaza,y en cuanto a postres,recetas como tarta de queso fresco o incluso brownnie de chocolate negro,todo esto de manera rápida y sencilla,así como también distintos tipos de ensaladas como ensalada de salmón o con distintos tipos de quesos además de indicarte siempre las cantidades y pequeños trucos para las recetas.
En el libro se incluyen trucos de cocción,maneras de pelar algunos ingredientes,trucos para decorar los platos por si tenemos algún invitado,algunas historias y orígenes de algunos ingredientes,o incluso también usos de distintas verduras o condimentos en otros países.
